5-Tage-Challenge für DEINEN Ausdruck

Trau dich, DU zu sein und DICH zu zeigen

Du lebst deine einzigartige Energie.

Du zeigst dich so, wie du wirklich bist.

Liest sich das nicht voll schön?

Und warum ist es dann so verflixt schwer, dies umzusetzen? Es einfach zu machen?

Weil da Ängste und Zweifel und Befürchtungen und Unsicherheit sind.

Und das ist sogar total ok. Wir dürfen Ängste und Zweifel und Befürchtungen haben und unsicher sein. Doch das, was wir nicht tun müssen, ist, diesen Ängsten zu folgen.

Für mich war das eine so entscheidende Erkenntnis.

Dieses: Stimmt, ich darf Angst haben und trotzdem kann ich meine Schritte setzen. Trotzdem kann ich mich trauen. Auch wenn meine Knie wackeln wie Pudding und mein Hintern zittert und ich unsicher bis zum Anschlag bin.

Und so geht es in dieser Challenge um dich, deine einzigartige Energie und auch um deine Ängste und deine Unsicherheit.

So lernst du dich in diesen Tagen besser kennen. Und dies sind für dich und deine Energie erfüllende Prozesse und Erkenntnisse.

Dieses Erkennen, oh ja, hier habe ich eine Schweineangst.

Dieses Erkennen, oh wow, ich habe neben meiner Angst auch die Kraft, mich herauszufordern, mit meiner Angst zu gehen und über meine Angst hinauszuwachsen.

Dieses Erkennen, dass deine Unsicherheit dich nicht stoppen muss.

Lass dich überraschen.

Lass dich überraschen und zwar von dir. Lass dich überraschen, was du alles in dir entdeckst.

Auch wenn dieser Weg hin zu dir voller Herausforderungen ist, so ist er doch auch sehr lebendig und farbenfroh. Weil Licht auf die Schatten in dir fallen darf.

Lerne dich in diesen Tagen nicht nur besser kennen. Traue dich auch das, was dir wertvoll und wichtig ist, zum Ausdruck zu bringen.

DU in deinem wahren Ausdruck

Es geht in dieser Challenge überhaupt nicht um Ergebnisse.

Es geht auch nicht darum, Aufgaben zu erledigen oder abzuarbeiten.

Es geht in dieser Challenge um DICH.

Darum, dass du erkennst, was dir wichtig und wertvoll ist und dass du dies auch zum Ausdruck bringst. Ins Leben rufst.

Denn wenn du dich traust, DICH zu zeigen, wird dir dies Selbstbewusstsein und auch Selbstvertrauen schenken.

Aus einem "oh, oh, jetzt springe ich ins kalte Wasser, jaaaa, ich springe...." kann so viel Kraft in dir frei gesetzt werden. Und diese Kraft stärkt dich dann für deinen nächsten Sprung.

Vor diesem Sprung und in diesem Springen wirst du viel von dir erkennen. Ängste zeigen sich. Deine Unsicherheit zeigt sich. Dein plappender Verstand kommt nicht mehr mit. Und all dies ist super. Denn so wirst du selbstbewusst. Dir deiner Selbst bewusst.

Du hast bei dieser Challenge die Möglichkeit, dich in einem neuen Licht zu sehen.

Du hast die Möglichkeit, dich DIR zu zeigen. Auf eine Art, wie du dich zuvor nicht getraut hast, die du jedoch in deinem Herzen trägst.

Du traust dich, in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten loszuziehen.

Gemeinsam ist es leichter.

Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß.

Zurückhaltung aufgeben

Wenn du dich lange zurückgehalten und verbogen hast, dann ist es zu Beginn eine ganz schöne Herausforderung, diese Zurückhaltung aufzugeben.

Ich selbst war eine wahre Meisterin der Zurückhaltung. Auch wenn es in mir kunterbunt war, war ich im Außen so lange Zeit das graue stille Mäuschen.

Ich habe mich nicht getraut, meine Meinung, meine Werte und meine Wünsche kundzutun. Ich habe mich nicht getraut, mich so zu kleiden, wie es mir gefällt. Ich habe mich nicht getraut, die Dinge so zu machen, wie ich sie so, so gerne machen wollte.

Ich habe lieber auf mein Gegenüber geschaut, um es meinem Gegenüber Recht zu machen.

Doch ich habe immer gespürt, dass ich an mir vorbei lebe. Dass ich der Welt so viel von mir vorenthalte, einfach weil ich mich nicht getraut habe und unendlich Schiss hatte vor jeglicher Kritik und Ablehnung.

So hat sich mein Lebensgefühl sehr verändert, als ich begonnen habe, mich zu trauen.

Als ich begonnen habe, mich MIR zu zeigen.

Mit meinen Worten und Werten.

Mit meiner bunten Kleidung.

Mit Handlungen, die ich super gerne schon immer machen wollte.

Und ja, das ist herausfordernd, weil so viele Ängste auftauchen.

Doch lass dir sagen, dass du immer die Kraft in dir trägst, deinen Ängsten zu begegnen, mit ihnen zu gehen und über sie hinauszuwachsen.

So dass du dich DIR zeigen kannst.

Mit deinen Worten und Werten.

Mit deinem ganz eigenen Kleidungsstil.

Mit dem, was du schon immer machen wolltest.

Ich gebe dir in dieser Challenge von Herzen gerne meine Erfahrungen weiter.

Lass dich inspirieren durch meine Worte und Erzählungen.

Lass dich inspirieren durch kleine Aufgaben, die dich herausfordern, jedoch nicht überfordern.

Lass dich einladen auf diese Reise hin zu DIR.

Termin und Ablauf dieser kostenlosen Challenge

Die Challenge findet vom 05.05. bis 09.05.2025 statt.

Wir sind in dieser Zeit auf Telegram in einer Gruppe verbunden. Hier erhältst du von mir kleine Aufgaben und Inspirationen.

Am 05.05., 07.05. und am 09.05. treffen wir uns zusätzlich per Zoom. Von 19 - 20 Uhr. Hier kannst du Fragen stellen und von deinen Erfahrungen berichten. Bitte halte dir diese Zeiten frei und sei live dabei, weil die Sitzungen nicht aufgezeichnet werden.

Gerade dieser persönliche Austausch ist sehr wertvoll, weil du dich hier live auf DEINE Art zeigen kannst. Trau dich und erinnere dich, dass es auf dieser Challenge nichts zu erreichen gibt. Überhaupt nichts. Es geht allein darum, dass du dich besser und neu kennenlernst.

Ausgleich

Der Ausgleich für diese Challenge ist 66 Euro.

Anmeldung

Wenn du dabei sein möchtest, dann schicke mir bitte eine E-Mail an mail(ät)kathrin-sebo.de

Schicke mir bitte deinen Namen und deine Telefon-Nummer, so dass ich dich mit in die Telegram-Gruppe aufnehmen kann. Danke.

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